ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയർ ഇതിനകം വേവിച്ചതാണോ?

ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയർ പല വീടുകളിലും ഒരു പ്രധാന കാര്യങ്ങളാണ്, സ and കര്യവും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ദ്രുത മാർഗവും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ടിന്നിലടച്ച ഈ കട്ട് ഗ്രീൻ ബീൻസ് ഇതിനകം പാകം ചെയ്താണോ എന്നതാണ് നല്ലൊരു ചോദ്യം. ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറികളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രക്രിയ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാചകത്തിലും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണത്തിലും വിവരമുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ സഹായിക്കും.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, പച്ച ബീൻസ് കാനിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ബീൻസ് സുരക്ഷിതമാക്കുകയും അവരുടെ സ്വാദും പോഷകമൂല്യവും നിലനിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്ന നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പുതിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പുതിയ പച്ച പയർ ആദ്യമായി വിളവെടുത്തു, കഴുകി, ട്രിം ചെയ്തു. ഇവിടെയാണ് "പച്ച പയർ മുറിച്ച" എന്ന പദം പ്ലേയിലേക്ക് വരുന്നത്. ബീൻസ് പിലാശകരമായിരുന്നു, അതിനർത്ഥം അവ ഹ്രസ്വമായി തിളപ്പിച്ച് വേഗത്തിൽ തണുപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്. ബീൻസ്, ടെക്സ്ചർ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഈ ഘട്ടം നിർണായകമാണ്.

ബ്ലാഞ്ചിംഗിന് ശേഷം, കട്ട് ഗ്രീൻ ബീൻസ് ക്യാനുകളിലേക്ക് പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, അവ രസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൊള്ളയടിക്കുന്നതിനും ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളമോ ഉപ്പുവെള്ളത്തിലോ. ക്യാനുകൾ പിന്നീട് മുദ്രയിട്ട് കാനിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ഉയർന്ന ചൂടിൽ വിധേയമാക്കി. ഈ താപ ചികിത്സ ബീൻസ് ഫലപ്രദമായി പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഏതെങ്കിലും ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു, ഉൽപ്പന്നം ഷെൽഫ് സ്ഥിരതയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പച്ച പയർ മുറിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കാൻ തുറക്കുമ്പോൾ, തീർച്ചയായും അവ ഇതിനകം പാകം ചെയ്യുന്നു.

ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയർ ന്റെ മുൻകൂട്ടി വേവിച്ച ഈ സ്വഭാവം അവരെ അടുക്കളയിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം വൈവിധ്യമാർന്നതാക്കുന്നു. കാസറോൾസ്, സലാഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈഡ് വിഭവമായി തുടങ്ങിയ വിവിധ വിഭവങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ നേരായേക്കാം. അവർ ഇതിനകം പാകം ചെയ്തതിനാൽ, അവർക്ക് കുറഞ്ഞ തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം ആവശ്യമാണ്, അവ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കുന്നു. വസ്ത്രം കളയുക, സോഡിയം ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കഴുകിക്കളയുക, വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകങ്ങളിലേക്ക് ചേർക്കാൻ അവർ തയ്യാറാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയർ ഉള്ളപ്പോൾ, ചിലർക്ക് പുതിയതോ ശീതീകരിച്ച പച്ച പയർ രുചിയും ഘടകവും ഇഷ്ടപ്പെടാം. പുതിയ പച്ച ബീൻസ് ഒരു പ്രഭാഷക ടെക്സ്ചറും കൂടുതൽ വൈബ്രൻറ് സ്വാദും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതേസമയം ശീതീകരിച്ച ബീൻസ് അവരുടെ ഉഷ്ണമേഖലയിൽ ഫ്ലാഷ്-ഫ്രീസുചെയ്തു, അവരുടെ പോഷകങ്ങളും രുചിയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പുതിയതോ മരവിച്ചതോ ആയ പയർ ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപഭോഗത്തിന് മുമ്പ് അവർക്ക് പാചകം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലാകാം. കൊഴുപ്പ് രഹിതവും വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു നല്ല ഉറവിടവും ഇതും സി, ഡയഗോരിപ്പും. എന്നിരുന്നാലും, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ പോലുള്ള ചേർത്ത ചേരുവകൾക്കുള്ള ലേബൽ പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ സോഡിയം അല്ലെങ്കിൽ നോ-ഉപ്പ് ചേർത്ത ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഉപസംഹാരമായി, ടിന്നിലടച്ച കട്ട് പച്ച പയർ ഇതിനകം പാകം ചെയ്യുന്നു, തിരക്കുള്ള വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും വേണ്ടി അവരെ സൗകര്യപ്രദവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഓപ്ഷനാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാൻ ദ്രുത മാർഗം നൽകുന്ന വിവിധ വിഭവങ്ങളായി അവ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. പുതിയതോ ഫ്രീസുചെയ്ത ബീൻസിന്റെയും രുചി ചിലത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാമെങ്കിലും, അവയുടെ ഉപയോഗവും നീണ്ട ഷെൽഫ് ജീവിതവും അവരെ വിലപ്പെട്ട കലവറ പ്രധാനമാക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ആഴ്ചാവസാനം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിലും, കൂടുതൽ വിപുലമായ ഭക്ഷണം, ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയർ നിങ്ങളുടെ പാചകപ്രവർത്തനത്തിന് വിശ്വസനീയവും ചീത്തയും ആകാം.