"ആദ്യ പ്രണയം" പോലെ ആകർഷകമായ ഒരു പഴം

വേനൽക്കാലം ആരംഭിച്ചതോടെ, വാർഷിക ലിച്ചി സീസൺ വീണ്ടും വന്നെത്തി. ലിച്ചിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോഴെല്ലാം എന്റെ വായുടെ കോണിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ ഒഴുകും. ലിച്ചിയെ "ചുവന്ന കൊച്ചു ഫെയറി" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് അമിതമല്ല. കടും ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള ലിച്ചി എന്ന ചെറിയ പഴം ആകർഷകമായ സുഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. കാണുന്ന എല്ലാവരും ഉമിനീർ ഒഴുക്കുന്നു. ആദ്യ പ്രണയം പോലെയുള്ള ഈ പഴം അവിടെ വളരുന്നു. അതിന്റെ പോഷകമൂല്യം എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെ കഴിക്കാം? ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചില അറിവുകൾ പറയുംലിച്ചി.

പ്രധാന ഇനങ്ങൾ:
പ്രധാന ഇനങ്ങൾലിച്ചിമാർച്ച് ചുവപ്പ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വിറകുകൾ, കറുത്ത ഇലകൾ, ഹുവൈഷി, ഗുയിവെയ്, ഗ്ലൂട്ടിനസ് റൈസ് കേക്കുകൾ, യുവാൻഹോങ്, ഓർക്കിഡ് മുള, ചെൻസി, തൂക്കിയിട്ട പച്ച, ക്രിസ്റ്റൽ ബോൾ, ഫെയ്സിക്സിയാവോ, വെളുത്ത പഞ്ചസാര പോപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രധാന നടീൽ സ്ഥലം:
ചൈനയിൽ ലിച്ചി പ്രധാനമായും 18-29 ഡിഗ്രി വടക്കൻ അക്ഷാംശ പരിധിയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഗുവാങ്‌ഡോങ്ങ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൃഷിചെയ്യുന്നത്, തുടർന്ന് ഫുജിയാൻ, ഗുവാങ്‌സി എന്നിവയാണ്. സിചുവാൻ, യുനാൻ, ചോങ്‌ക്വിങ്, ഷെജിയാങ്, ഗുയിഷോ, തായ്‌വാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലും ചെറിയ അളവിൽ കൃഷിയുണ്ട്.
തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലും ഇത് കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ആഫ്രിക്ക, അമേരിക്ക, ഓഷ്യാനിയ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പരിചയപ്പെടുത്തൽ നടീൽ സംബന്ധിച്ച രേഖകളുണ്ട്.

പോഷക ഉള്ളടക്കം:
ലിച്ചിയിൽ ഗ്ലൂക്കോസ്, സുക്രോസ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി മുതലായവയും ഫോളിക് ആസിഡ്, അർജിനൈൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
ലിച്ചിപ്ലീഹയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ദ്രാവകം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ക്വി നിയന്ത്രിക്കുക, വേദന ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ഫലങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. ശാരീരിക ബലഹീനത, അസുഖത്തിന് ശേഷമുള്ള ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത, വയറുവേദന, ഹെർണിയ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ ലിച്ചിക്ക് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്നും, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മറവി, സ്വപ്നതുല്യമായ തോന്നൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്നും, ചർമ്മത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ലിച്ചിയുടെ അമിത ഉപഭോഗമോ പ്രത്യേക ശരീരഘടനയുള്ള പുരുഷന്റെ ഉപഭോഗമോ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

എങ്ങനെ കഴിക്കണം:

ലിച്ചി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും, കുറച്ച് ഉപ്പുവെള്ളം, ഹെർബൽ ടീ അല്ലെങ്കിൽ മംഗ് ബീൻ സൂപ്പ് എന്നിവ കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി തൊലി കളഞ്ഞ് കഴിക്കുക.ലിച്ചിയുടെഷെൽ ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് വെർച്വൽ ഫയറിനെ തടയുക മാത്രമല്ല, പ്ലീഹയെ ഉണർത്തുകയും സ്തംഭനാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ലിച്ചികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ ശാസ്ത്ര പ്രചാരമാണ്, ലോകമെമ്പാടും ലിച്ചികൾ ലഭ്യമാക്കുന്നതിനായി, ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി ഈ വർഷം ടിന്നിലടച്ച ലിച്ചികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് തുടരും, അതുവഴി ആളുകൾക്ക് രുചികരവും പുതുമയുള്ളതും കഴിക്കാൻ കഴിയും.ലിച്ചികൾഎപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, എവിടെയും, എവിടെയും. ഉപഭോക്താവിന് പ്രഥമ പരിഗണന നൽകുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യം.