വേനൽക്കാലത്തിന്റെ വരവോടെ, വാർഷിക ലിച്ചി സീസൺ വീണ്ടും വരുന്നു.ലിച്ചിയെക്കുറിച്ചോർക്കുമ്പോഴെല്ലാം എന്റെ വായുടെ കോണിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ ഒഴുകും.ലിച്ചിയെ "ചുവന്ന കൊച്ചു ഫെയറി" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് അമിതമല്ല. ലിച്ചി, ഇളം ചുവപ്പ് നിറമുള്ള ചെറിയ പഴം ആകർഷകമായ സുഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.കാണുന്നവരെല്ലാം ഉമിനീർ ഒലിക്കുന്നു.ആദ്യ പ്രണയം പോലെയുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങൾ അവിടെ വളരുന്നു. അതിന്റെ പോഷക മൂല്യം എന്താണ്?അത് എങ്ങനെ കഴിക്കാം?ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് കുറച്ച് അറിവ് പറയുംലിച്ചി.
പ്രധാന ഇനങ്ങൾ:
പ്രധാന ഇനങ്ങൾലിച്ചി,മാർച്ച് ചുവപ്പ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വിറകുകൾ, കറുത്ത ഇലകൾ, ഹുവൈസി, ഗുയിവേ, ഗ്ലൂറ്റിനസ് റൈസ് കേക്കുകൾ, യുവാൻഹോങ്, ഓർക്കിഡ് മുള, ചെൻസി, ഹാംഗിംഗ് ഗ്രീൻ, ക്രിസ്റ്റൽ ബോൾ, ഫെയ്‌സിക്‌സിയോ, വെള്ള ഷുഗർ പോപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രധാന നടീൽ സ്ഥലം:
ചൈനയിലെ ലിച്ചി പ്രധാനമായും 18-29 ഡിഗ്രി വടക്കൻ അക്ഷാംശ പരിധിയിലാണ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്.ഗ്വാങ്‌ഡോങ്ങാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൃഷി ചെയ്യുന്നത്, തൊട്ടുപിന്നാലെ ഫ്യൂജിയാനും ഗുവാങ്‌സിയുമാണ്.സിചുവാൻ, യുനാൻ, ചോങ്‌കിംഗ്, സെജിയാങ്, ഗുയിഷൗ, തായ്‌വാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലും ചെറിയ തോതിൽ കൃഷിയുണ്ട്.
തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലും ഇത് കൃഷിചെയ്യുന്നു.ആഫ്രിക്ക, അമേരിക്ക, ഓഷ്യാനിയ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നടീൽ പരിചയപ്പെടുത്തിയതിന് രേഖകളുണ്ട്.
പോഷകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം:
ലിച്ചിയിൽ ഗ്ലൂക്കോസ്, സുക്രോസ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി മുതലായവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഫോളിക് ആസിഡ്, അർജിനിൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
ലിച്ചിപ്ലീഹയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ദ്രാവകം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ക്വി നിയന്ത്രിക്കുക, വേദന ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ഫലങ്ങളുണ്ട്.ശാരീരിക ബലഹീനത, അസുഖത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിലെ ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം, വയറ്റിലെ ജലദോഷം, ഹെർണിയ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഫലമാണ് ലിച്ചിക്ക് ഉള്ളത്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മറവി, സ്വപ്നങ്ങൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിലെ രാസവിനിമയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പ്രായമാകൽ വൈകിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
എന്നിരുന്നാലും, ലിച്ചിയുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഭരണഘടനയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉപഭോഗം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
എങ്ങനെ കഴിക്കാം:
ലിച്ചി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും അൽപം ഉപ്പുവെള്ളമോ ഹെർബൽ ടീയോ മംഗ് ബീൻ സൂപ്പോ കുടിക്കുകയോ ഫ്രഷ് ആയി തൊലി കളയുകയോ ചെയ്യുകലിച്ചിയുടെഷെൽ ഇളം ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഫ്രീസറിൽ ഇടുക.ഇത് വെർച്വൽ തീയെ തടയുക മാത്രമല്ല, പ്ലീഹയെ ഉണർത്തുകയും സ്തംഭനാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലിച്ചിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ സയൻസ് ജനകീയവൽക്കരണമാണ് മുകളിൽ പറഞ്ഞത്, ലോകമെമ്പാടും ലിച്ചി ലഭ്യമാക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി ഈ വർഷം ടിന്നിലടച്ച ലിച്ചി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് തുടരും, അതുവഴി ആളുകൾക്ക് രുചികരവും പുതുമയും കഴിക്കാം.ലിച്ചിഎപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും എവിടെയും.കസ്റ്റമർ ഫസ്റ്റ് ആണ് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യം.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-10-2021